YOGA ET RELAXATION À ANNEMASSE, MJC

	Accueil - Contact - Bienfaits - Enseignement - Adresses - Vidéos Différents sites peuvent vous accueillir, en fonction de votre adresse, de vos horaires et de votre attente dans la pratique. Ici nous vous décrivons le site de la MJC Annemasse Centre.	Cranves-Sales

Annemasse, MJC Centre, reprise 19 septembre 2024

Cours Douceur et Conscience, 2024 - 2025

• Jeudi de 10h30 à 11h45

Cours spécialement conçu pour les personnes qui ont envie de mieux sentir et mieux comprendre leur corps grâce à des mouvements particulièrement doux, pratiqués avec conscience et profondeur. Recommandé aux personnes qui ont envie de développer leur ressenti, leur conscience de soi et des autres.

Pour retrouver le plaisir de sentir votre corps et votre mental évoluer dans l’équilibre et l’unité!

Cours Yoga Traditionnel, 2024 - 2025

• Jeudi de 9h00 à 10h15
• Jeudi de 12h15 à 13h15

Cours traditionnel de yoga alliant respirations, assouplissements et étirements, postures et enchainements.
En venant respirer profondement et en utilisant des mouvements et des enchainements reliés par le souffle,
vous allez activer votre énergie vitale et retrouverez ainsi bien-être et vitalité.
Une détente finale vous permettra d'évacuer toutes les tensions restantes.

Le cours de 12h15 vous permettra de profiter de la pause du déjeuner pour retrouver le plein de tonicité.

La paix du corps donne la paix de l’esprit!

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