Ici nous vous décrivons le site du Moulin de Carra.
Moulin de Carra, Ville La Grand
Cours Douceur et Conscience
Nous avons la joie de vous accueillir tous les mardis après-midi pour des cours de yoga dans cet ancien moulin restauré. Ces cours s'adressent tout particulièrement aux personnes qui recherchent une pratique douce, avec des mouvements respectueux du corps et une écoute des sensations.Les séances incluent des exercices respiratoires, des étirements, des assouplissements, des postures et des enchainements fluides que chacun pratique à son rythme, sans compétition et en prenant plaisir à jouer avec les possibilités du moment.
Vous retrouverez un bon sommeil, une vitalité accrue, un corps plus souple, un esprit vif et disponible. Vous vous sentirez bien dans votre vie au quotidien, tout simplement, tout naturellement.
